Mein Blog ist jetzt auch unter www.projektnolimits.de.vu zu erreichen.
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Nach dem ich gestern Feedback per Email erhalten habe, wurde mir wieder einmal bewusst wie isoliert mein Blog durch MySpace ist. So manch einer hätte bestimmt schonmal ein Kommentar hinterlassen, wäre da nicht die lästige Registrierung bei MySpace. Deshalb hier andere Möglichkeiten um mal seinen Senf loszuwerden: Email: Tu-Xe-Do@web.de ICQ: 458-989-138 Twitter Suchbegriff: #ProjektNoLimits Über positives sowie konstruktiv-kritisches Feedback würde [...] Ab dem heutigen Tage hab ich meine Ernährung nach der Empfehlung von Andy meines Fitnesstrainers mal tüchtig umgekrämpelt. Döner und Thunfischpizza weichen nun Obst, Gemüse und Haferflocken. Nachdem ich nun schon seit einem halben Monat Magnesium und Lachsölkapseln nehme, soll nun mit einem durchdachten Ernährungsplan mein restlicher Körper in Schwung gebracht werden.
Morgens ist [...] Heute habe ich mir eine 400 m Bahn gesucht, um meine Polar S1 Laufsensor zu kalibieren und ihn so noch präziser meinem Laufstill anzupassen. Im Heinz-Steyer-Stadion nahe der Elbe in Dresden wurde ich fündig. Die Tore standen offen also dachte ich mir, “Auf gehts und rein da”. Da ich mir gedacht habe, -Umso länger die [...] Heute an einem schönen sonnigen Sonntag, war es wieder Zeit für den langen Lauf der Woche. 24 km standen auf meinem Plan. Nie zuvor habe ich eine solche Distanz am Stück bestritten und allein dieser Gedanke ließ meinen Darm rebelieren. Jedoch,… WAS MUSS – DAS MUSS! Da ich das Wochenende im schönen Eisenhüttenstadt -meinem Geburtsort- [...] Leider muss ich mich am Anfang meines Marathontrainings von einem Helfer trennen, der mich über 1000 km unterstütz hat und wenn ich so richtig darüber nachdenke, auch der Auslöser meine Laufeuphorie war. Die Rede ist von meinem Nike Plus Laufkit das ich immer in Verbindung mit meinem iPod Nano zum abmessen der Distanzen genutzt hatte.
Hallöchen liebe Leser, ich befinde mich nun in der ersten Woche meines Trainings für meine ersten Marathon. Nachdem ich viele Texte zum Thema “First Marathon” gelesen habe, stehe ich nun einem neuen Gegner gegenüber: “Der Mann mit dem großen Hammer”!!!! Dieser soll angeblich auf der Marke zum Kilometer 30 lauern und einem das Leben schwer machen. [...] |
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