Projekt "No Limits"

Thunfischsalat zum Abend

Als ich den gestrigen Tag mit einem leckeren Thunfischsalat beendete, blickte ich mit ein wenig stolz auf meine bisherige Zielstrebigkeit, bei der Verfolgung meines Trainingsplans. Zwar bedarf es manchmal an einer neuen Strategie zur Selbstmotivation, aber wenn man das Ziel vor Augen hat, dann ist Aufgeben keine Option oder wie [...]

Als ich zum ersten mal einen Buff in der Hand hatte, wusste ich nicht so recht wie man diesen komischen Stoffschlauch überhaupt benutzen soll. So ging es bestimmt vielen Läufern. Hier mal was nettes, das ich auf der Packung meines Buffs gefunden habe. Bestimmt nicht die einzigen Varainten aber schon mal ein Anfang.

mfg [...]

Asics Nimbus 11

Heute hatte ich mir endlich mal vorgenommen, ein zweites Paar Laufschuhe und anderes Zubehör in meinen Equipment mit aufzunehmen. Also ab in den Laufstore meines Vertrauens – Runners Point.

Dort angekommen wurde ich gleich von einem jungen netten Herren professionell beraten. Das ist überhaupt der Grund, warum [...]

Heute habe ich mir eine 400 m Bahn gesucht, um meine Polar S1 Laufsensor zu kalibieren und ihn so noch präziser meinem Laufstill anzupassen. Im Heinz-Steyer-Stadion nahe der Elbe in Dresden wurde ich fündig. Die Tore standen offen also dachte ich mir, “Auf gehts und rein da”. Da ich mir gedacht habe, -Umso länger die [...]

Leider muss ich mich am Anfang meines Marathontrainings von einem Helfer trennen, der mich über 1000 km unterstütz hat und wenn ich so richtig darüber nachdenke, auch der Auslöser meine Laufeuphorie war. Die Rede ist von meinem Nike Plus Laufkit das ich immer in Verbindung mit meinem iPod Nano zum abmessen der Distanzen genutzt hatte.

Nach 1069 km (Wert laut Nike+ Kit) dürfen meine alten Laufschuhe nun in die ewigen Jagdgründe treten. Sie mussten Platz machen für die Mizuno Wave Rider 12 die ich für 135 Euro aus dem Runners Point in Dresden befreit habe. Habe auch gleich eine Laufanalyse machen lassen, deren Befund ein neutraler Fuß ohne [...]